Acasă / Glosar
Glosar
Termenii pe care îi auzi la sală, pe scurt.
SkiErgTragi în jos de 2 mânere, ca la schi fond.
Sled pushÎmpins de sanie, 50 m.
Sled pullTras de sanie cu frânghia, 50 m.
Burpee broad jumpsTe lași la podea, te ridici, sari înainte. 80 m.
RowingCanotaj la aparat, 1000 m.
Farmers carryMers cu o greutate în fiecare mână, 200 m.
Sandbag lungesFandări cu sacul pe umeri, 100 m.
Wall ballsArunci mingea la țintă, de 100 de ori.
RoxzoneTrecerea dintre alergare și stații. Se cronometrează.
No-repRepetare care nu se numără.
PenalizareTimp în plus pentru o greșeală.
OpenGreutățile standard.
ProGreutăți mai mari.
DoublesÎn doi.
RelayEchipă de 4.
PaceRitmul, în minute pe km.
SplitTimpul pe o porțiune.
WaveGrupul cu care pornești.
Tu ce timp ai face?
Competitor